useContext 适合哪些数据？ useContext 适合主题、当前用户、语言、配置、权限和轻量级跨层 UI 状态等共享数据。 这些数据通常读取范围广，但更新频率不一定高。高频变化或复杂业务状态不应默认直接塞进 Context。